Als 65-jarige man in een snelle tv-wereld, ziet Henny Huisman zich genoodzaakt om erg goed op zijn voeding te letten. Een goed ontbijt is het halve werk en daarom besteedt hij daar extra aandacht aan. Dat vertelt de presentator in weekblad Story. Sinds jaar en dag houdt Huisman vast aan een bepaald ontbijt. “Al zo’n twintig jaar neem ik elke ochtend een bakje plantaardige yoghurt met fruit. Dat advies heb ik ooit gekregen van mijn mental coach Frits Löhnen, die vorig jaar helaas is overleden.“
Huisman zal dat advies nooit meer vergeten. “Ik denk dat zijn ontbijtadvies een goede en gezonde gewoonte is. Het bevalt me nog steeds. En na twee kopjes koffie ben ik ‘s ochtends helemaal klaar om de dag te beginnen.”
Willibrord Frequin is ook een tv-ster op leeftijd, maar hij is níet meer actief. Dat is ook te merken aan zijn ontbijtpatroon. “Mijn dag begint altijd geweldig. Natuurlijk met mijn lieve vrouw Gesina én een sneetje witbrood met chocoladepasta.”
Story heeft ook een expert gevraagd naar het ultieme ontbijt: Laura Ponticorvo. “Bijna elke ochtend eet ik een crackertje met een gebakken eitje en een plakje kaas“, geeft ze aan.
Soms ontbijt Ponticorvo ook met een bakje halfvolle yoghurt met cruesli, muesli of havermout. Vaak doet ze daar zwarte besjes, framboosjes en aardbeien bij.
Recentelijk vertelde ook televisiester Wilfred Genee over zijn ontbijt. Deze presentator eet erg gezond, behalve in het weekend. Dan eet hij brood metpindakaas.
Foto: YouTube/Jumbo
